Strona główna

Blog

Trening/dieta – podsumowanie 20/2017

Za mną intensywne 3 tygodnie, zakończone 3 różnymi startami. Dodam, że jak dla mnie bardzo udanymi startami w Cracovia Maraton, Wings For Life i 10 km Szpot Swarzędz. Obciążenie dla organizmu bardzo duże i tak będzie praktycznie do końca miesiąca. 28 maja startuję w Biegu o Koronę Dąbrówki z nadzieją na dobry wynik.

Wings For Life 2017

Leć Adam leć! Ile to razy darliśmy się do telewizorów. Wypatrywaliśmy naszego „Orła z Wisły” na belce startowej, ehh… Pamiętam „Małyszomanię” bardzo dobrze. Nie przypuszczałem jednak, że po tylu latach będę znowu tak bardzo wypatrywał Adama:)  

Starty

2016-12-31 I Bieg Sylwestrowy – Wiry – ponabiegane 🙂

2017-01-07 Parkrun Poznań – ponabiegane 🙂 z Olim

2017-01-14 Parkrun Poznań – 20:04 zabrakło niewiele aby zejść poniżej 🙂

2017-02-18 Parkrun Poznań 19:43 🙂

2017-02-26 „Tropem Wilczym. Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych” – Dąbrówka  41:28 3 msc open

2017-03-11 Maniacka Dziesiątka Poznań – 39:50 NEW PB

2017-03-26 12 Półmaraton Warszawski – 1:29:13 NEW PB

2017-04-30 Cracovia Maraton Kraków3:10:25 NEW PB

2017-05-07 Wings For Life 34,26 km

2017-05-14 10 km Szpot Swarzędz – Pacemaker 45 minut

2017-05-20 Parkrun Poznań 19:17 NEW PB

2017-05-20 The Color Run

2017-05-28 Bieg o Koronę Dąbrówki

2017-06-11 Grodziski Półmaraton „Słowaka” – Pacemaker 1:55

2017-06-17 Nocny Półmaraton Wrocław

2017-07-02 IV Nekielski Bieg do Lata

2017-09-10 Wrocław Maraton

2017-10-08 Szamotuły Samsung Półmaraton

2017-11-11 Poznański Bieg Nipodległości

 

2018-03-11 Maniacka Dziesiątka Poznań